SOVEREIGN

Erinnere Dich an Dein souveränes Selbst

Ich glaube zutiefst daran, dass jede von uns alles in sich trägt, was sie braucht, um ein kraftvolles, erfülltes Leben entsprechend ihrer eigenen Werte und Bedürfnisse zu leben. Doch durch die unterschiedlichsten Prägungen haben wir vergessen, wie stark und machtvoll wir (auch in unseren „schwachen“, schmerzhaften Momenten) wirklich sind.

Wir sind in einer Welt aufgewachsen, in der es nicht viele wirklich souveräne weibliche Vorbilder gab, geschweige denn dass wir dazu ermuntert worden wären, unsere eigene Kraft zu erkennen, Gestaltungsmacht zu kultivieren oder wahrhaftige Souveränität zu leben. Deswegen dürfen wir unsere wahrhaftige Kraft immer wieder bewusst erforschen, erinnern und zu uns zurückrufen.

Genau dafür ist diese 6-monatige Reise in SOVEREIGN da.

Spürst Du den Ruf Deines Sovereign Selfs? Dann nimm jetzt Deinen Platz ein, komm mit mir auf diese Reise und tauche tief in Deine wahrhaftige Kraft ein!

SOVEREIGN startet wieder im Mai 2026. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, wenn die Anmeldung öffnet:

Du wirst mit der Eintragung für die SOVEREIGN-Interessentinnen-Liste auch in meinen regulären Newsletter eingetragen. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder davon abmelden.

Ich bin Suzanne und arbeite als Mentorin für Frauen im Wandel – seit 2018 begleite ich Frauen in privaten als auch beruflichen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.

In dieser Arbeit als auch auf meinem persönlichen Weg beobachte ich immer wieder, dass wir alle eigentlich meistens ein klares Bauchgefühl haben. Ein Bauchgefühl, das uns sagt, welche Menschen gut für uns sind, welcher berufliche Weg sich stimmig anfühlt und, und, und.

Trotzdem navigieren wir uns vielleicht öfter als uns lieb ist in schwierige Beziehungsdynamiken, berufliche Einbahnstraßen und Co. Ein Grund dafür ist, dass wir uns selbst nicht vertrauen und die (Deutungs-) Hoheit über unser Leben (unbewusst) anderen geben. 

Damit wir für unsere Kinder und nachfolgenden Generationen von Frauen* die Vorbilder sein zu können, die uns selbst so schmerzhaft gefehlt haben, ist es existenziell wichtig, dass wir unsere eigene Souveränität annehmen, die Deutungshoheit über unser Leben zurückerobern und aus einer tiefen, sicheren Verbundenheit mit uns selbst heraus Tag für Tag das Leben gestalten, das wirklich zu uns passt.

Genau dabei begleite ich Dich in SOVEREIGN!

Spürst Du den Ruf Deines Sovereign Selfs? Dann nimm jetzt Deinen Platz ein, komm mit mir auf diese Reise und tauche tief in Deine wahrhaftige Kraft ein!

SOVEREIGN startet wieder im Mai 2026. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, wenn die Anmeldung öffnet:

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Sicherheit + Vertrauen, keine Selbstoptimierung!

SOVEREIGN ist kein Selbstoptimierungs- oder Reparatur-Programm (wenngleich Du möglicherweise in Kontakt mit Deinen Wunden kommst und definitiv Tools an die Hand bekommst, um sie liebevoll zu halten), denn die Grundhaltung und Energie hinter SOVEREIGN ist die Deiner Vollkommenheit.

Dein souveränes Selbst ist kein abgehobenes ätherisches Ideal (wie es so manches Mal auf Insta inszeniert wird). Es ist auch nicht die Maske von der super-toughen „modernen Frau“, die „nichts umhauen kann“, die wir manchmal aufsetzen.

Dein souveränes Selbst bist Du, in Deiner wahrhaftigsten Form. Tief verbunden mit Dir selbst, Deiner Seele und Deinem Körper. Verbunden mit dem, was Du wirklich gerade fühlst. Sicher geerdet in Deinem Alltag als Mensch, Frau*, als Wesen in ständigem Wandel.

Du, verwurzelt und geerdet in all den Facetten, die zu Deinem wahrhaftigen Sein in diesem Leben dazugehören. In liebevollem, achtsamem Kontakt mit Deinen Herausforderungen und Wunden und gleichermaßen mit Deinen Gaben, Fähigkeiten und Deiner absoluten Vollkommenheit. Gehalten in einer Gruppe von ähnlich beseelten, wundervollen Frauen.

Darum geht es in SOVEREIGN.

Modul 1: THE SOVEREIGN YOU

Erkenne Deine innere Autorität

– energetische Eröffnung Deiner Reise mit SOVEREIGN
– was bedeutet es eigentlich (für Dich), souverän zu leben?
– Dein „souveränes Selbst“, Deine Magie, Deine Stärken und Deine Essenz (klarer) erkennen
– toxische kollektive Prägungen für Dich unschädlich machen
– Dein SOVEREIGN Manifest

Modul 2: HÜTERIN DEINER SELBST

Trau Dich, Dich selbst ernst zu nehmen

– Deine Bedürfnisse erkennen und (noch klarer) für sie einstehen
– Wunden erkennen und liebevoll halten
– souverän und achtsam mit „Schwächen“ und Triggern umgehen
– die Kraft des wahrhaftigen Empfangens

Modul 3: SOUVERÄN IN BEZIEHUNG

Selbstsicher in Beziehungen & Konflikten

– wie Du starke, wahrhaftig liebevolle Beziehungen führst
– Grenzen setzen und Nein sagen (lernen)
– souverän in Konflikten
– die Kraft wahrhaftiger Sisterhood

Modul 4: EARTH MY BODY

Verkörperte Sicherheit

– eine ermächtigte Beziehung zu Deinem Körper aufbauen/vertiefen
– Sinnlichkeit und heilige Sexualität für Dich erforschen
– ganz auf der Erde und in Deinem Körper ankommen

Modul 5: WAHRHAFTIG IN DER WELT

Klar in der Welt stehen

– Deine einzigartige Medizin (weiter) kennenlernen
– Deine Seele mit Deinem Körper und Deiner Ich-Identität in diesem Leben integrieren
– wie Deine innere Stimme, Dein innerer Kompass, Dich in allen Belangen Deines Lebens führen kann
– ermächtigter Selbstausdruck: Deine Wahrheit leben
– souverän in Beruf & Berufung
– Dein Leben aus Deiner Kraft und Souveränität heraus gestalten

Modul 6: INITIATION

Integration

– energetischer Abschluss unserer gemeinsamen Reise
– nächste Schritte auf Deinem Lebensweg als Dein souveränes Selbst (erkennen und initiieren)

Die Grundpfeiler von SOVEREIGN sind die sechs Kern-Module (siehe oben) sowie unsere gemeinsamen Online Circles.

Ab dem 02.05.2026 bekommst Du jeden Monat eins der sechs Module in einem Online-Kursportal zur Verfügung gestellt. Jedes Modul besteht aus mehreren Audio-Lektionen mit einem Mix aus erhellenden und inspirierenden Impulsen, transformierenden Meditationen, Übungen/Arbeitsblättern und mehr. Diese Inhalte nutzt und „bearbeitest“ Du ganz nach Deinem Belieben und in Deinem eigenen Timing, so wie es Dich ruft.

Unsere Online Circles finden einmal im Monat statt.

Zusätzlich tauschen wir uns (bei Bedarf) in unserem exklusiven Gruppenchat aus.

Was Du von Deiner Teilnahme an SOVEREIGN erwarten kannst:

• mehr Vertrauen in Deine Wahrnehmung

• klarere Entscheidungen – privat wie beruflich

• selbstsicheres Auftreten in allen Lebensbereichen, auch in Konflikten

• praktische, alltagstaugliche Impulse und Tools für mehr Erdung und Klarheit im Alltag

• tiefere, ehrlichere Beziehungen

• weniger Selbstzweifel, mehr innere Stabilität

Und vor allem: Das klare Gefühl von „Ich bin bei mir.“

Lass uns die werden, die wir brauchen

Lass uns weiter zu den Vorbildern werden, die wir selbst als kleine Mädchen gebraucht hätten. Lass uns die Medizin verkörpern, die wir selbst und die Welt so dringend brauchen. SOVEREIGN ist ein Akt des Erinnerns und des Integrierens dessen, was eigentlich schon immer in Dir ist und jetzt mehr Raum in Deinem Leben einnehmen will.

Selbstsicherheit ist kein Luxus. Sie ist Grundlage…

✔️ für gesunde Beziehungen.
✔️ für erfüllende Arbeit.
✔️ für klare Entscheidungen.
✔️ für eine neue weibliche Selbstverständlichkeit.

Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dir selbst wieder zu vertrauen, dann ist diese Reise für Dich.

Spürst Du den Ruf Deines Sovereign Selfs? Dann nimm jetzt Deinen Platz ein, komm mit mir auf diese Reise und tauche tief in Deine wahrhaftige Kraft ein!

SOVEREIGN startet wieder im Mai 2026. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, wenn die Anmeldung öffnet:

Du wirst mit der Eintragung für die SOVEREIGN-Interessentinnen-Liste auch in meinen regulären Newsletter eingetragen. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder davon abmelden.

„Meine Hoffnung für meine Teilnahme an SOVEREIGN war, dass ich es mithilfe des Programms schaffe, mehr zu mir zu finden und gute und „souveräne“ Entscheidungen für mich und meine private und berufliche Situation zu treffen, mich auf einen Weg zu machen, dem ich die nächsten Jahre folge (ohne ständig daran zu zweifeln). Diese Hoffnung hat sich vollumfänglich erfüllt. Ich bin echt froh, dass ich Suzanne gefunden habe.“ – Sonja

„Ich habe mich für SOVEREIGN angemeldet, weil ich lernen wollte, für mich selbst und für meine Wahrheit und Bedürfnisse einzustehen. Das Beste an meiner Teilnahme war, dass ich mich selbst besser kennenlernen durfte. Ich durfte auch sehen, dass es andere Frauen mit dem gleichen Mindset gibt, die auch ihre Unsicherheiten und Themen tragen. Ich hab mich nicht mehr falsch und allein und ‚nicht in die Welt passend‘ gefühlt. Danke liebe Suzanne, dass du für uns diesen Raum geöffnet hast!“ – Lisa

*SOVEREIGN ist ein geschützter Raum exklusiv für Frauen. Eine Frau ist jede, die sich als eine identifiziert.

Anmelde- und Stornobedingungen

Bei Buchung von SOVEREIGN verzichtest Du auf Dein Dir zustehendes 14-tägiges Widerrufsrecht, da die übermittelten Daten (voraufgezeichnete Modul-Inhalte) aufgrund Ihrer Beschaffenheit nicht zur Rücksendung geeignet sind (§312 d Abs. 4 Nr. 1 BGB). Du bestätigst dies durch das Setzen eines Häkchens im Buchungsprozess.

Rechtsbelehrung/Disclaimer: Ich nehme keine ärztliche, heilpraktische und/oder medizinische Diagnose oder Behandlung vor. Eine ärztliche oder therapeutische Behandlung wird durch mein Angebot nicht ersetzt. Die Teilnahme am Programm SOVEREIGN ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die auf meiner Website angebotenen Readings, Workshops, Onlinekurse & Retreats sind keine Heilmittel im Sinne gesetzlicher Bestimmungen. Sie ersetzen diese auch nicht. Meine Veranstaltungen und Angebote bezwecken, die persönliche und spirituelle Entwicklung der Teilnehmerinnen zu unterstützen.

Ich übernehme keine Haftung für die Wirksamkeit und Folgen. Ich gebe ausdrücklich kein Heilversprechen und garantiere Dir durch die Teilnahme am Programm SOVEREIGN kein bestimmtes Ergebnis – jeder Mensch ist einzigartig und hat seinen individuellen Entwicklungsweg. Auch wenn ich jedes meiner Angebote immer mit Sorgfalt, nach bestem Wissen und Gewissen gestalte, übernehme ich für die Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Angaben keine Haftung. Jede Teilnehmerin übernimmt die volle Eigenverantwortung für ihr körperliches und psychisches Wohlergehen während der ganzen Programmdauer.

Headerbild: Collage erstellt von Suzanne Frankenfeld unter Verwendung von Bildern von Massimiliano Morosinotto und William Foley (beide via unsplash.com), Portraitbild von Suzanne: Grit Siwonia