Eine intime Begegnung mit Deinem souveränen Selbst
Dein souveränes Selbst ist kein abgehobenes ätherisches Ideal (wie es so manches Mal auf Insta inszeniert wird). Es ist auch nicht die Maske von der super-toughen „modernen Frau“, die „nichts umhauen kann“, die wir manchmal aufsetzen.
Dein souveränes Selbst bist Du, in Deiner wahrhaftigsten Form. Verbunden mit Deinem ewigen Kern, Deiner Essenz, Deinem einzigartigen Spirit und gleichermaßen mit Deinem Körper und der Erde. Verbunden mit dem, was Du wirklich gerade fühlst. Geerdet in Deinem Alltag als Mensch, Frau*, stets Erschaffende und Auflösende.
Du, verwurzelt und geerdet in all den Facetten, die zu Deinem wahrhaftigen Sein in diesem Leben dazugehören. In liebevollem, achtsamem Kontakt mit Deinen Herausforderungen und Wunden und gleichermaßen mit Deinen Gaben, Fähigkeiten und Deiner absoluten Vollkommenheit. Gehalten in einer Gruppe von ähnlich beseelten, wundervollen Frauen.
Das ist es, worum es bei dieser 3-monatigen Reise namens SOVEREIGN geht.
Die Anmeldefrist zu SOVEREIGN ist abgelaufen. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, falls es eine neue Runde SOVEREIGN gibt:
Du wirst mit der Eintragung für die SOVEREIGN-Interessentinnen-Liste auch in meinen regulären Newsletter eingetragen. Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder davon abmelden.
PLUS: Follow-up Circle (online) nach Ende des Programms zu Lughnasadh (1.8.23), SOVEREIGN-Playlist sowie die Möglichkeit, bei Bedarf weitere Einzelsessions stark vergünstigt zu buchen.
Ich bin Suzanne und arbeite als Achtsamkeitslehrerin & Businessmentorin. Die verbindende Essenz in allem was ich tue, ist weibliche Selbstermächtigung – ein Thema und eine Energie, die tief in meine Zellen und in meine Seele eingeschrieben ist.
Seit dem bisher radikalsten Umbruch in meinem Leben im Jahr 2015 (Therapie, Kündigung) folge ich hingebungsvoll dem starken inneren Ruf, mein Potential, meine Kraft und meine Gestaltungsmacht immer weiter zu erforschen, zu erfahren und zu realisieren.
Als Teil dieses Berufungsweges begleite ich außerdem andere wundervolle Frauen wie Dich auf dem Weg der Selbsterkenntnis, Selbstermächtigung und Selbstverwirklichung. SOVEREIGN ist mein neuestes Format, mit dem ich Dich auf dieser intensiven und bereichernden Reise weiter in Deine ureigene Kraft begleite und unterstütze.
Spürst Du den Ruf Deines Sovereign Selfs? Dann nimm jetzt Deinen Platz ein, komm mit mir auf diese Reise und tauche tief in Deine wahrhaftige Kraft ein!
Die Anmeldefrist zu SOVEREIGN ist abgelaufen. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, falls es eine neue Runde SOVEREIGN gibt:
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Eine Verneigung vor Deiner ureigenen Weisheit und Kraft
SOVEREIGN ist kein Selbstoptimierungs- oder Reparatur-Programm (wenngleich Du möglicherweise in Kontakt mit Deinen Wunden kommst und definitiv Tools an die Hand bekommst, um sie liebevoll zu halten), denn die Grundhaltung und Energie hinter SOVEREIGN ist die Deiner Vollkommenheit.
Ich glaube zutiefst daran, dass jede von uns alles in sich trägt, was sie braucht, um ein kraftvolles, erfülltes Leben entsprechend ihrer eigenen Werte und Bedürfnisse zu leben. Doch durch die unterschiedlichsten Prägungen haben wir vergessen, wie stark und machtvoll wir (auch in unseren „schwachen“, schmerzhaften Momenten) wirklich sind.
Wir sind in einer Welt aufgewachsen, in der es nicht viele wirklich souveräne weibliche Vorbilder gab, geschweige denn dass wir dazu ermuntert worden wären, unsere eigene Kraft zu erkennen, Gestaltungsmacht zu kultivieren oder wahrhaftige Souveränität zu leben. Deswegen dürfen wir unsere wahrhaftige Kraft immer wieder bewusst erforschen, erinnern und zu uns zurückrufen.
Genau dafür ist SOVEREIGN da.
Modul 1: THE SOVEREIGN YOU
– energetische Eröffnung Deiner Reise mit SOVEREIGN
– was bedeutet es eigentlich (für Dich), souverän zu leben?
– Dein „souveränes Selbst“, Deine Magie, Deine Stärken und Deine Essenz (klarer) erkennen
– toxische kollektive Prägungen für Dich unschädlich machen
– Dein SOVEREIGN Manifest
Modul 2: HÜTERIN DEINER SELBST
– Deine Bedürfnisse erkennen und (noch klarer) für sie einstehen
– Wunden erkennen und liebevoll halten
– souverän und achtsam mit „Schwächen“ und Triggern umgehen
– die Kraft des wahrhaftigen Empfangens
Modul 3: SOUVERÄN IN BEZIEHUNG
– wie Du starke, wahrhaftig liebevolle Beziehungen führst
– Grenzen setzen und Nein sagen (lernen)
– souverän in Konflikten
– die Kraft wahrhaftiger Sisterhood
Modul 4: EARTH MY BODY
– eine ermächtigte Beziehung zu Deinem Körper aufbauen/vertiefen
– Sinnlichkeit und heilige Sexualität für Dich erforschen
– ganz auf der Erde und in Deinem Körper ankommen
Modul 5: WAHRHAFTIG IN DER WELT
– Deine einzigartige Medizin (weiter) kennenlernen
– Deine Seele mit Deinem Körper und Deiner Ich-Identität in diesem Leben integrieren
– wie Deine innere Stimme, Dein innerer Kompass, Dich in allen Belangen Deines Lebens führen kann
– ermächtigter Selbstausdruck: Deine Wahrheit leben
– souverän in Beruf & Berufung
– Dein Leben aus Deiner Kraft und Souveränität heraus gestalten
Modul 6: INITIATION
– energetischer Abschluss unserer gemeinsamen Reise
– nächste Schritte auf Deinem Lebensweg als Dein souveränes Selbst (erkennen und initiieren)
Leichte Änderungen an den Modul-Inhalten vorbehalten, da ich SOVEREIGN wie alle meine Angebote sehr intuitiv gestalte.
Die Grundpfeiler von SOVEREIGN sind die sechs Kern-Module (siehe oben) sowie unsere gemeinsamen Online Circles.
Die sechs Module bekommst Du ab dem 3.4.2023 alle 14 Tage in einem Online-Kursportal zur Verfügung gestellt. Jedes Modul besteht aus mehreren Audio-Lektionen mit einem Mix aus erhellenden und inspirierenden Impulsen, transformierenden Meditationen, Übungen/Arbeitsblättern und mehr. Diese Inhalte nutzt und „bearbeitest“ Du ganz nach Deinem Belieben und in Deinem eigenen Timing, so wie es Dich ruft.
Unsere Online Circles finden ebenfalls (in der Regel) alle 14 Tage donnerstags um 19 Uhr statt, erstmalig am 13.4.2023.
Zusätzlich treffen wir uns zu den oben aufgeführten Bonus-Workshops und tauschen uns (falls gewünscht) in unserem exklusiven Gruppenchat aus.
Lass uns die werden, die wir brauchen
Lass uns weiter zu den Vorbildern werden, die wir selbst als kleine Mädchen gebraucht hätten. Lass uns die Medizin verkörpern, die wir selbst und die Welt so dringend brauchen. SOVEREIGN ist ein Akt des Erinnerns und des Integrierens dessen, was eigentlich schon immer in Dir ist und jetzt mehr Raum in Deinem Leben einnehmen will.
Spürst Du den Ruf Deines Sovereign Selfs? Dann nimm jetzt Deinen Platz ein, komm mit mir auf diese Reise und tauche tief in Deine wahrhaftige Kraft ein!
Die Anmeldefrist zu SOVEREIGN ist abgelaufen. Trag Dich gerne für die Interessentinnen-Liste ein, um als Erste informiert zu werden, falls es eine neue Runde SOVEREIGN gibt:
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„Meine Hoffnung für meine Teilnahme an SOVEREIGN war, dass ich es mithilfe des Programms schaffe, mehr zu mir zu finden und gute und „souveräne“ Entscheidungen für mich und meine private und berufliche Situation zu treffen, mich auf einen Weg zu machen, dem ich die nächsten Jahre folge (ohne ständig daran zu zweifeln). Diese Hoffnung hat sich vollumfänglich erfüllt. Ich bin echt froh, dass ich Suzanne gefunden habe.“ – Sonja
„Ich habe mich für SOVEREIGN angemeldet, weil ich lernen wollte, für mich selbst und für meine Wahrheit und Bedürfnisse einzustehen. Das Beste an meiner Teilnahme war, dass ich mich selbst besser kennenlernen durfte. Ich durfte auch sehen, dass es andere Frauen mit dem gleichen Mindset gibt, die auch ihre Unsicherheiten und Themen tragen. Ich hab mich nicht mehr falsch und allein und ‚nicht in die Welt passend‘ gefühlt. Danke liebe Suzanne, dass du für uns diesen Raum geöffnet hast!“ – Lisa
*SOVEREIGN ist ein geschützter Raum exklusiv für Frauen. Eine Frau ist jede, die sich als eine identifiziert.
Anmelde- und Stornobedingungen
Vor Beginn des Programms (also bis einschließlich 2. April 2023) gilt das reguläre 14-tägige Widerrufsrecht. Ab dem 3.4.2023 erlischt dieses Recht unabhängig vom Datum Deiner Buchung, da die übermittelten Daten (Modul-Inhalte) aufgrund Ihrer Beschaffenheit nicht zur Rücksendung geeignet sind (§312 d Abs. 4 Nr. 1 BGB).
Rechtsbelehrung/Disclaimer: Ich nehme keine ärztliche, heilpraktische und/oder medizinische Diagnose oder Behandlung vor. Eine ärztliche oder therapeutische Behandlung wird durch mein Angebot nicht ersetzt. Die Teilnahme am Programm SOVEREIGN ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die auf meiner Website angebotenen Readings, Workshops, Onlinekurse & Retreats sind keine Heilmittel im Sinne gesetzlicher Bestimmungen. Sie ersetzen diese auch nicht. Meine Veranstaltungen und Angebote bezwecken, die persönliche und spirituelle Entwicklung der Teilnehmerinnen zu unterstützen.
Ich übernehme keine Haftung für die Wirksamkeit und Folgen. Ich gebe ausdrücklich kein Heilversprechen und garantiere Dir durch die Teilnahme am Programm SOVEREIGN kein bestimmtes Ergebnis – jeder Mensch ist einzigartig und hat seinen individuellen Entwicklungsweg. Auch wenn ich jedes meiner Angebote immer mit Sorgfalt, nach bestem Wissen und Gewissen gestalte, übernehme ich für die Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Angaben keine Haftung. Jede Teilnehmerin übernimmt die volle Eigenverantwortung für ihr körperliches und psychisches Wohlergehen während der ganzen Programmdauer.
Headerbild: Collage erstellt von Suzanne Frankenfeld unter Verwendung von Bildern von Massimiliano Morosinotto und William Foley (beide via unsplash.com), Portraitbild von Suzanne: Grit Siwonia, Portraitbild von Tina: Anna Jasniak, Portraitbild von Emily: tbd.
Gast-Workshop-Host: Tina Wawrzyniak 
Gast-Workshop-Host: Emily Trinkaus
